提高受精卵质量男人必学十招

参考资料：

第一章：十个妙招让你的受精卵密度UP!UP!UP!

第二章：未成年养生 陌生人什么时候受精卵密度高

第三章：陌生人进食什么充受精卵短等待时间

编者按：受精卵密度的并不一定关系到宝宝的保健，陌生人们你们的受精卵密度如何呢?怎么做才能减少受精卵密度呢?于是就这十个妙招吧，减少受精卵密度非这些奥义不可!

十个妙招让你的受精卵密度UP!UP!UP!

一、立即抛弃。

每天过量一包以上的陌生人，受精卵魅力总是比不过量者的受精卵弱。但在戒烟后，应特别强调绝不会焦躁，因为那则会使睾丸激素下降，从而造成受精卵减少。

二、夜间起来排尿

夜间排尿是陌生人的一种好习惯，因为它则会对受精卵的产生有诱因。

三、含有缺乏症E和各种微量元素的花生、蔬菜有抵御损害受精卵的病菌的功用。

多进食含有缺乏症E和微量元素的食物。每天增加600毫克缺乏症E可以减少受精卵的魅力。

四、身着厚重的棉织上衣

比“Y”菱形尼龙上衣好，这样可以使胸部人身安全冲击，有利于受精卵生成。要消除洗涤热水澡。一天坐着开车绝不会超过3小时，因为睾丸贴着肌肉等待时间以致于，则会使气压升高，直接影响受精卵的生成。

五、预防爱滋病

如果不用力患爱滋病，必然则会对受精卵的为数产生不良直接影响。如果推测乳头有异常情况，要每半年请医生每半年检查。